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Yoga für Jugendliche - zum Schnuppern

Yoga für Jugendliche zum Schnuppern

Yoga für Jugendliche unterscheidet sich oft zum "normalen" Yoga dadurch, dass spezielle Techniken geübt werden, die dich erst einmal zur Ruhe bringen und dir dabei helfen, mit dem Leistungsdruck, den dir Schule, Eltern, Leben oder auch du selbst dir auferlegst, besser umzugehen. In einer Yogastunde tauchst du für eine Weile ab. Weg vom Alltag, weg von dem ständigen Gedaddel und dem Gequatsche der anderen, weg von deinen bohrenden Gedanken und deinen Alltagsproblemen. Mit Yoga schafft du es in kurzer Zeit, dass du dich vollkommen auf dich, deinen Körper und deine Sinne konzentrierst, nur noch deinem Atmen und deiner Intuition folgst. Yoga ist für jeden geeignet - ob du nun ein Sporty bist oder eher ein Couchpotato.

Details zum Kurs
Kurs-Nr. M7405C
Beginn Fr. 08.11.2019, 17:30 Uhr
Termin 08.11.2019 - 09.11.2019 (2 Terminex)
Leitung Renate Hund
Gebühr 15,20
Kursort EFB-Gebäude, "Entspannungsraum"


Bestellen Sofort zur Anmeldung wenig Teilnehmer

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