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Zeit für mich. Zeit für Yoga

Was bedeutet das für Sie und Ihr Kollegium?

Ideen und Übungen zur Stressreduktion aus der Yogapraxis.
Der Beruf der Erzieherin bzw. des Erziehers ist sehr anstrengend und fordernd. Um den Belastungen auf Dauer standzuhalten ist es wichtig, sich regelmäßig Zeit für sich zu nehmen, sowie Körper und Geist gesund zu erhalten. Die zwei Vormittage werden mit Bewegungen, Atemübungen und Entspannungsangeboten aus der Yoga-Praxis gefüllt. Bitte eine Decke, bequeme Kleidung und warme, am besten rutschfeste Socken mitbringen.

Details zum Kurs
Kurs-Nr. M1308C EEB
Beginn Mo. 21.10.2019, 09:00 Uhr
Termin 21.10.2019 - 18.11.2019 (2 Terminex)
Leitung Annette Wald
Gebühr 64,00
Kursort Yoga-Praxis ZeitRaum, Am Badeteich 15, 38302 WF


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