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Mehr Leichtigkeit im Alltag! Ruhe in der Bewegung
Kursnummer | T8042B |
Beginn | Mi., 10.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung | Brunhild Mikulla-Dörnte |
Kursort | |
Kursgebühr | 53,32 € |
Die in diesem Kurs angebotenen Übungen sind einfache, sanfte und natürliche Bewegungen, die in Ruhe im Stehen und/oder im Sitzen von Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden können. Es sind kleine Bewegungs-/Atem- sowie Entspannungseinheiten und kommen aus einem Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) - dem Qigong.
Dies bedeutet: Gesundheit bewahren - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren - Alltagsbeschwerden lindern durch Harmonisieren der eigenen körperlichen und seelischen Kräfte. Daraus entsteht ein Gefühl von Gelassenheit, Leichtigkeit und Frische. Am Vormittag in der Gemeinschaft üben und mit einem Lächeln in den Tag starten - wie schön!
Für die Übungen reichen normale, bequeme Bekleidung und leichtes Schuhwerk/Socken mit einer rutschfesten Sohle aus. Eine Matte ist nicht erforderlich.
Dies bedeutet: Gesundheit bewahren - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren - Alltagsbeschwerden lindern durch Harmonisieren der eigenen körperlichen und seelischen Kräfte. Daraus entsteht ein Gefühl von Gelassenheit, Leichtigkeit und Frische. Am Vormittag in der Gemeinschaft üben und mit einem Lächeln in den Tag starten - wie schön!
Für die Übungen reichen normale, bequeme Bekleidung und leichtes Schuhwerk/Socken mit einer rutschfesten Sohle aus. Eine Matte ist nicht erforderlich.
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Harzstraße 10,
Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum