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Rückbildung und Fitness am Abend ohne Baby
| Kursnummer | T4051C |
| Beginn | Mi., 23.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung | Wiebke Grefenstette |
| Kursort | |
| Kursgebühr | 0,00 € |
Durch Schwangerschaft und Geburt sind Beckenboden, Bänder und Gewebe stark belastet. Deshalb benötigen Sie eine spezielle Gymnastik, die die beanspruchten Muskeln trainiert. Im Abendkurs werden bei schwungvoller Musik Beckenboden, Bauch, Beine, Po und die Kondition wieder langsam aufgebaut und gefestigt. Freuen Sie sich auf einen Mix aus Beckenbodengymnastik, Aerobic, Yoga und Entspannung.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme mit Ihrer Krankenkasse.
Bitte klären Sie die Kostenübernahme mit Ihrer Krankenkasse.
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, großes Spielzimmer
