Gesundheit & Wohlgefühl
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Mehr Leichtigkeit im Alltag! Ruhe in der Bewegung


Kursnummer R8042B
Beginn Mi., 27.04.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursleitung Brunhild Mikulla-Dörnte
Kursort
Kursgebühr 46,94 €
Die in diesem Kurs angebotenen Übungen sind einfache, sanfte und natürliche Bewegungen, die in Ruhe im Stehen und/oder im Sitzen von Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden können. Es sind kleine Bewegungs-/Atem- sowie Entspannungseinheiten und kommen aus einem Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) - dem Qigong.

Dies bedeutet: Gesundheit bewahren - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren - Alltagsbeschwerden lindern durch Harmonisieren der eigenen körperlichen und seelischen Kräfte. Daraus entsteht ein Gefühl von Gelassenheit, Leichtigkeit und Frische. Am Vormittag in der Gemeinschaft üben und mit einem Lächeln in den Tag starten - wie schön!

Für die Übungen reichen normale, bequeme Bekleidung und leichtes Schuhwerk/Socken mit einer rutschfesten Sohle aus. Eine Matte ist nicht erforderlich.

Der 1. Termin ist ein Schnuppertermin. Probieren Sie es doch mal aus!

Bitte wenden Sie sich an das EFB-Büro.



Datum
27.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
15.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum

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