Gesundheit & Wohlgefühl
Kursangebote / Kursdetails

Mehr Leichtigkeit im Alltag! Ruhe in der Bewegung


Kursnummer S8042B
Beginn Mi., 19.04.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursleitung Brunhild Mikulla-Dörnte
Kursort
Kursgebühr 58,68 €
Die in diesem Kurs angebotenen Übungen sind einfache, sanfte und natürliche Bewegungen, die in Ruhe im Stehen und/oder im Sitzen von Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden können. Es sind kleine Bewegungs-/Atem- sowie Entspannungseinheiten und kommen aus einem Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) - dem Qigong.

Dies bedeutet: Gesundheit bewahren - Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren - Alltagsbeschwerden lindern durch Harmonisieren der eigenen körperlichen und seelischen Kräfte. Daraus entsteht ein Gefühl von Gelassenheit, Leichtigkeit und Frische. Am Vormittag in der Gemeinschaft üben und mit einem Lächeln in den Tag starten - wie schön!

Für die Übungen reichen normale, bequeme Bekleidung und leichtes Schuhwerk/Socken mit einer rutschfesten Sohle aus. Eine Matte ist nicht erforderlich.

Bitte wenden Sie sich an das EFB-Büro.



Datum
19.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
17.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Harzstraße 10, Gemeinderaum im Pfarrhaus Ohrum

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