Gesundheit & Wohlgefühl
Kursangebote / Kursdetails

Pilates bei Rücken- und Nackenschmerzen


Kursnummer R8037B
Beginn Do., 21.04.2022, 10:20 - 11:20 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ulrike Böye
Kursort
Kursgebühr 42,66 €
In diesem Kurs erlernen Sie durch Anspannen der Becken- und Bauchmuskeln Stabilität im Rumpf zu halten, während die Arme und Beine bewegt werden. Diese "Kernstabilität" fordert und fördert die tiefen Rückenmuskeln und sie werden gestärkt. Durch unterschiedliche Level können die Übungen individuell gesteigert werden. Die Konzentration auf präzise und langsam fließende Bewegungsabläufe, sowie auf die Atmung kennzeichnet die Pilates-Methode.

Bitte wenden Sie sich an das EFB-Büro.



Datum
21.04.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
16.06.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
10:20 - 11:20 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"


Evangelische Familien-Bildungsstätte
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a
38300 Wolfenbüttel
Tel: 05331-802450
E-Mail: efb@lk-bs.de

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