Kursnummer	T8040B
Beginn	Di., 09.04.2024, 15:30 - 17:00 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Brunhild Mikulla-Dörnte
Kursort	Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke), 38300 Wolfenbüttel
Kursgebühr	80,00 €

Qigong ist eine Verbindung von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die seit Jahrhunderten Bestandteil der chinesischen Medizin sind. Qi, die universelle Lebensenergie, wird durch vorwiegend sanft ausgeführte, einfach zu erlernende Bewegungen und Bewegungsabfolgen spürbar aktiviert und durch bewusste Vorstellung und Aufmerksamkeit geleitet. So können Stauungen und Blockaden im Fluss der Lebensenergie gelöst werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Sie sind für Menschen jedes Alters erlernbar.