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Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Kita-Alltag


Kursnummer R1307C EEB
Beginn Do., 29.09.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heike Groll
Kursort
Kursgebühr 64,00 €
In diesem Seminar möchte ich mit Ihnen in die Grundlagen und Methoden der Achtsamkeitslehre eintauchen, damit Sie die hier gelernten und erprobten Elemente und Strategien nahtlos und ohne großen Aufwand in Ihren Kita-Alltag einbauen können. Praktische Tipps und verschiedene Ansätze im Umgang mit Stress und beruflicher Belastung helfen, die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu bewahren oder herzustellen. Holen Sie sich Ihre persönlichen Kraftquellen ins Leben. Erfahren Sie, wie Sie gut mit den Anforderungen des Alltags umgehen können und sich damit vor zu großem Stress schützen. Bekannt für meine große Flexibilität gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse mit passenden Methodiken ein.




Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (im EG), EFB-Gebäude, "Zwergenbutze"


Evangelische Familien-Bildungsstätte
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a
38300 Wolfenbüttel
Tel: 05331-802450
E-Mail: efb@lk-bs.de

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