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Kursangebote / Kursdetails

Die sMOVEY-Ringe: Schwingen mit den grünen Ringen


Kursnummer Q8047C
Beginn Mo., 01.11.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursleitung Monika Burghardt
Kursort
Kursgebühr 36,00 €
sMOVEYs sind Schwungringe mit 4 freilaufenden Kugeln. Durch das Hin- und Herschwingen werden Vibrationen erzeugt, die den Stoffwechsel fördern, die Muskulatur und das Lymphsystem aktivieren und das Bindegewebe straffen. Es formt und strafft, trainiert die Tiefenmuskulatur und festigt das Bindegewebe. Die klassischen Effekte der Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, Ausdauer und Anregung des Fettstoffwechsels stehen im Vordergrund und das mit einer Portion guter Laune und Musik.

Wer noch keine eigenen Ringe hat kann bei der Kursleitung für 3,00 Euro pro Termin die Ringe ausleihen.




Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a, EFB-Gebäude, "Gymnastikraum"


Evangelische Familien-Bildungsstätte
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a
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