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/ Kursdetails
Mentaltraining
| Kursnummer | T8053C2 |
| Beginn | Sa., 09.11.2024, 13:00 - 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung | Kerstin Könnecke |
| Kursort | |
| Kursgebühr | 20,00 € |
Dieses spezielle Training ist eine Methode zur gezielten Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit. Es umfasst Techniken, die erlernt werden können zur Steigerung der Konzentration, der Stressbewältigung und zur Selbstregulation. Die eigenen Ziele werden durch Visualisieren klarer und stärken auch das Selbstwertgefühl.
Datum
09.11.2024
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Dietrich-Bonhoeffer-Str. 1 a (mit der roten Ecke),
EFB-Gebäude, kleiner Gymnastikraum
